oleh: dr.Antoni Khosidik INFO SEHAT
Pornografi sdh menjadi masalah yg sangat besar. Buktinya, banyak kasus pelecehan seksual terjadi akibat menonton gambar atau film porno. Pornografi dan masturbasi adalah dua hal yg sangat berhubungan. Bisa dikatakan keduanya “bersaudara”. Studi membuktikan, sebagian besar orang yg menonton konten porno akan berujung pd masturbasi. Pornografi dan masturbasi tidak hanya akan merusak pikiran dan prilaku. Tapi lebih jauh lagi, banyak kerusakan tubuh akibat pornografi dan masturbasi.
“Otak orang yang menonton konten porno akan mengalami kerusakan setara dengan kerusakan otak akibat kecelakaan mobil”.
Seperti telah diakatakan sebelumnya, orang yg melihat konten porno akan sangat cendrung utk melakukan masturbasi. Kecanduan akan pornografi dan masturbasi diakibatkan oleh adanya perasaan nyaman dan relaks setelah melakukan kedua hal tersebut. Perasaan itu sebenarnya merupakan efek dari dopamin yg dikeluarkan ke dalam sirkulasi darah saat masturbasi. Bahkan para ahli menyebutkan kecanduan pornografi sama bahayanya dengan kecanduan akan rokok dan narkoba.
Berikut fakta kerusakan tubuh akibat pornografi dan masturbasi:
Kerusakan Otak
kerusakan-otak-akibat-pornografiDonald L. Hilton, Jr., MD seorang ahli bedah syaraf mengatakan. Bahwa orang yg sudah kecanduan pornografi akan menderita atropi atau pengurangan ukuran otak bagian frontal. Lobus frontal adalah bagian otak yang berada tepat dibelakang dahi kita. Bagian otak ini bertanggung jawab terhadap pembuatan keputusan dan fungsi memori atau ingatan. Lebih lanjut lagi Donald L. Hilton, Jr., MD menyebutkan bahwa kerusakan ini setara dengan kerusakan yang diakibatkan oleh benturan kepala akibat kecelakaan mobil.
Jadi tidaklah mengherankan, orang yg kecanduan pornografi akan sulit untuk membuat keputusan dan cendrung pelupa.Kerusakan pd otak ini terjadi akibat saat melihat konten porno, akan terjadi perubahan anatomi dan perubahan kimia pada otak.
Berita baiknya, kerusakan pada otak akibat pornografi ini masih bisa diperbaiki. Caranya tentu saja dengan menghentikan prilaku kecanduan terhadap pornografi .
Impoten
Penelitian membuktikan, bahwa kebanyakan yg melihat konten porno dan melakukan masturbasi adalah pria. Gejala impotensi seperti disfungsi ereksi dan ejakulasi dini sangat sering terjadi pd pecandu masturbasi.
Penyebabnya…
Di otak sudah terprogram, bahwa hanya pornografi dan masturbasi yg bisa memberikan kepuasan. Sehingga orang yang kecanduan pornografi tidak lagi tertarik sepenuhnya kepada pasangan lawan jenisnya.
Keletihan sepanjang hari
Keletihan yg dirasakan, diakibatkan oleh rendahnya kadar hormon testosteron yang merupakan “hormon pria”. Testosteron bertanggung jawab terhadap otot dan tulang yang lebih kuat pd pria dibandingkan dengan wanita.
Setelah melakukan masturbasi, pria akan kehilangan sejumlah hormon testosteron sehinggga merasa letih. Namun normalnya, hormon ini akan kembali ke kadar normal. Tapi berbeda kondisinya pada orang yang melakukan masturbasi secara berlebihan, perasaan letih ini akan dirasakan sepanjang hari. Dikarenakan hormon testosteron yg terus menerus rendah.
Depresi
Depresi Orang yg sering melakukan masturbasi biasanya akan merasakan kesendirian. Hal ini dikarenakan dunianya hanya dipenuhi oleh konten porno. Dan hanya pornografi dan masturbasi yg bisa memuaskannya. Sehingga secara tidak langsung ia telah menarik diri dari kehidupan sosial.
“Akan selalu ada perasaan bersalah setelah melakukan masturbasi”.
Penelitian mengatakan, orang melakukan masturbasi sebagai pelarian terhadap masalah yg dihadapinya. Namun bukannya masalahnya selesai. Masalah justru akan bertambah besar karena Ia terus lari dari realita kehidupan. Dan akhirnya akan berujung pada depresi.
Jadi bila ada yg mengatakan bahwa masturbasi baik untuk kesehatan itu salah besar. Logikanya, melihat konten porno saja sudah dpt merusak otak. Tentu kerusakan yang lebih luas akan terjadi jika diteruskan dgn masturbasi.
Lalu bagaimana cara mengatasi kecanduan pornografi dan masturbasi?
1.Niat kuat
Keinginan untuk menghentikan kebiasaan melihat konten porno dan masturbasi harus kuat dari diri sendiri. Karena tanpa keinginan dan niat yang kuat semua usaha akan sia sia belaka. Kecanduan pornografi dan masturbasi adalah masalah psikis. Sehingga untuk mengatasinya harus dengan pendekatan psikis pula. Tidak bisa diatasi dengan minum obat-obatan.
Banyak hal yang bisa mendasari niat kuat kita. Camkan dalam diri bahwa pornografi dan masturbasi adalah perbuatan dosa. Banyak kerusakan pada tubuh terutama otak jika terus dilakukan.
“Hentikan kebiasaan ini karena kita sayang pada keluarga dan terutama sayang pada diri kita sendiri”.
Dan bayangkan akan banyak manfaat yang kita dapatkan saat terbebas dari jeratan pornografi dan masturbasi. Seperti tubuh dan pikiran yang lebih sehat dan bahagia
“Dan janganlah kalian mendekati zina; Sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. dan suatu jalan yang buruk.” (Al-Israa’: 32)
2.Puasa
Islam telah lama mengajarkan bila kita belum mampu menikah, maka berpuasalah. Karena “puasa yang sebenar puasa”, bukan puasa asal asalan dan dijalankan dengan ikhlas. Akan dapat membentengi kita dari nafsu sahwat.
Abdullah bin Mas’ud menuturkan bahwa Rasulullah bersabda. “wahai para pemuda, barangsiapa diantara kalian yang telah mampu untuk menukah, hendaknya dia menikah karena dengan pernikahan tersebut bisa lebih menundukkan pandangan dan menjaga kemaluan, barang siapa yang tidak mampu, maka hendakllah dia berpuasa kerena hal itu dapat meredan syahwat.
3.Beribadah
beribadahDengan beribadah, akan mendekatkan diri kita kepada ALLAH SWT. Dan orang yang merasa dekat dengan ALLAH tentu tidak akan berani melakukan perbuatan maksiat. Seperti melihat konten porno dan melakukan masturbasi. Karena selalu merasa diawasi oleh-NYA setiap saat.
4.Menikah
Menikah adalah jalan yang paling dianjurkan. Dengan menikah, kebutuhan biologis akan tersalurkan secara “sehat dan sah”. Sehingga tidak perlu lagi melakukan masturbasi. Namun tetap ditemukan kasus, orang yang tetap gemar melihat konten p*rn* dan melakukan masturbasi meskipun telah menikah.
Tentu perlu dipertanyakan lagi, apakah pada orang tersebut ada niat yang kuat untuk menghentikan kecanduan pornografi.
5.Olahraga teratur
Olahraga sdh terbukti menyehatkan tubuh dan pikiran. Olahraga jg akan membantu “menyalurkan” kelebihan tenaga yg kita miliki. Dan olahraga sdh terbukti melalui berbagai penelitian dapat mengurangi hasrat s3ksu*l.
Olahraga yg dianjurkan adalah minimal 30 menit setiap hari.
6.Sibukkan diri
Mulailah menekuni hobi tertentu. Cobalah hal baru yg belum pernah kita lakukan. Mulailah kembali kehidupan sosial dgn berkumpul bersama keluarga dan teman. Dan menyibukkan diri seperti ini, akan mengalihkan pikiran dari hal-hal yang berbau pornografi.
Otak yg sudah terbiasa dengan pornografi, akan selalu memikirkan pornografi setiap saat. Meskipun tdk sedang melihat konten porno. Perjuangan kitalah dengan menyibukkan diri dengan berbagai hal yg bermanfaat. Seperti beribadah, berolahraga, menjalani hobi atau bercengkrama dengan keluarga dan teman.
“Studi menyebutkan setelah 90 hari berhenti, kebiasaan pornografi dan masturbasi akan berkurang bahkan hilang secara signifikan”
7.Konsultasi ke Psikiater
Jangan ragu berkonsultasi dgn psikiater jika semua cara diatas masih belum berhasil menghentikan kecanduan p*rn*grafi dan masturbasi.
Itulah fakta kerusakan tubuh akibat pornografi dan masturbasi. ingat tak ada manfaat sm sekali dari p*rn*grafi dan masturbasi. Yg ada hanya kerusakan dan rasa bersalah.
Semoga bermanfaat. Dari berbagai sumber
AYO SEBARKAN
Sumber: fb.com/konsultasisehatgratis/posts/638408312968268